Geh weiter! Geh schlauer! Geh besser!
Beschreibung
gesund am Arbeitsplatz
Wandern oder Walken ist Ihre Leidenschaft und Sie möchten Ihr Training optimieren?
Es schmerzt im Knie oder im Rücken und Sie sind unsicher, ob und wie Sie Ihren Lieblingssport mit einer gesundheitlichen Einschränkung ausüben können?
Dann lassen Sie Ihre Bewegungsabläufe vom Experten analysieren!
Mit dem einzigartigen Bewegungs-Check erhalten Sie wertvolle Hinweise, damit Sie Ihren Sport richtig und noch lange ausüben dürfen.
„Bewegung ist der Schlüssel zur Gesundheit“ ist Prof. Dr. Thomas Jöllenbeck, Leiter des Instituts für Biomechanik in der Klinik Lindenplatz in Bad Sassendorf, überzeugt, fügt jedoch an: “Die Bewegungen müssen aber richtig ausgeführt werden, damit eine gesundheitsfördernde Wirkung ohne eine Schädigung des Körpers eintritt!“
Bei einem Check-up finden Sie bei Messungen im Stand und beim Gehen gemeinsam mit Prof. Dr. Thomas Jöllenbeck heraus, ob die Bewegungen richtig sind, ob die Kräfte gleichmäßig wirken und wo ggf. Ursachen und Risiken für Probleme liegen.
Sie erhalten Hinweise darauf, wie Ihre Bewegungsabläufe entsprechend der individuellen Ziele optimiert werden können. Alle Messungen, Filmaufnahmen, Ergebnisse und Empfehlungen werden auf einer Daten-DVD gespeichert und Ihnen übergeben. Eine äußerst wertvolle Basis für Sie selbst als Sportler, für Ihren Trainer oder den behandelnden Arzt.
Es schmerzt im Knie oder im Rücken und Sie sind unsicher, ob und wie Sie Ihren Lieblingssport mit einer gesundheitlichen Einschränkung ausüben können?
Dann lassen Sie Ihre Bewegungsabläufe vom Experten analysieren!
Mit dem einzigartigen Bewegungs-Check erhalten Sie wertvolle Hinweise, damit Sie Ihren Sport richtig und noch lange ausüben dürfen.
„Bewegung ist der Schlüssel zur Gesundheit“ ist Prof. Dr. Thomas Jöllenbeck, Leiter des Instituts für Biomechanik in der Klinik Lindenplatz in Bad Sassendorf, überzeugt, fügt jedoch an: “Die Bewegungen müssen aber richtig ausgeführt werden, damit eine gesundheitsfördernde Wirkung ohne eine Schädigung des Körpers eintritt!“
Bei einem Check-up finden Sie bei Messungen im Stand und beim Gehen gemeinsam mit Prof. Dr. Thomas Jöllenbeck heraus, ob die Bewegungen richtig sind, ob die Kräfte gleichmäßig wirken und wo ggf. Ursachen und Risiken für Probleme liegen.
Sie erhalten Hinweise darauf, wie Ihre Bewegungsabläufe entsprechend der individuellen Ziele optimiert werden können. Alle Messungen, Filmaufnahmen, Ergebnisse und Empfehlungen werden auf einer Daten-DVD gespeichert und Ihnen übergeben. Eine äußerst wertvolle Basis für Sie selbst als Sportler, für Ihren Trainer oder den behandelnden Arzt.
Inhalt
- Dauer 1,5 Stunden (individuelle Termine von Montag bis Freitag möglich)
- Eingangsanamnese
- Stand- und Gangmessungen auf dem Laufband, jeweils barfuß und mit Schuhen inkl. Aufzeichnungen
- computergesteuerte Auswertung
- eingehende Beratung und ausführlicher schriftlicher Befundbericht mit Erstellung einer Daten-DVD
- Optional bietet Laufexperte Bernd Schiermeister an, das Trainingsprogramm direkt einmal zu testen, und gibt während der Praxiseinheit weitere Tipps, um das Training zu optimieren und den Sport zukünftig noch „gesünder“ ausüben zu können. Dauer: 2 Stunden, Preis: 130,00 Euro inkl. 19 % MwSt. (Bernd Schiermeister ist bei der Auswertung des Bewegungs-Checks mit dabei. Danach folgt ein 90-minütiges, darauf abgestimmtes Training.)
Ziele
- Gehe ich richtig?
- Wie kann ich mich gesünder bewegen, um lange fit zu bleiben?
- Welche Risiken muss ich beachten?
- Wie sollte ich mein Training meiner körperlichen Verfassung und meinem Leistungsvermögen anpassen?
- Wie kann ich mein Training optimieren?
Leitung
Prof. Dr. Thomas Jöllenbeck, Leiter des Instituts für Biomechanik in der Klinik Lindenplatz in Bad Sassendorf
Bernd Schiermeister, Laufexperte
Bernd Schiermeister, Laufexperte
Kosten
Dauer 1,5 Stunden (Individuelle Termine von Montag bis Freitag möglich)
297 € inkl. MwSt.
Optional können Sie mit unserem Laufexperten Bernd Schiermeister Ihr Trainingsprogramm direkt einmal testen und während der Praxiseinheit weitere Tipps vom Profi einholen, um Ihr Training zu optimieren und Ihren Sport zukünftig noch „gesünder“ ausüben zu können.
Dauer: 2 Stunden, Preis: 130 € inkl. MwSt. (Bernd Schiermeister ist bei der Auswertung des Bewegungs-Checks mit dabei. Danach folgt ein 90-minütiges, darauf abgestimmtes Training.)
Kombi-Paket mit Übernachtung
Das „Geh weiter! Geh schlauer! Geh besser!“-Arrangement beinhaltet:
459 €* pro Person im EZ / 435 €* pro Person im DZ (Kategorie Bauernhaus)
499 €* pro Person im EZ / 459 €* pro Person im DZ (Kategorie Schnitterhof)
* Preise inkl. Kurtaxe und MwSt.
297 € inkl. MwSt.
Optional können Sie mit unserem Laufexperten Bernd Schiermeister Ihr Trainingsprogramm direkt einmal testen und während der Praxiseinheit weitere Tipps vom Profi einholen, um Ihr Training zu optimieren und Ihren Sport zukünftig noch „gesünder“ ausüben zu können.
Dauer: 2 Stunden, Preis: 130 € inkl. MwSt. (Bernd Schiermeister ist bei der Auswertung des Bewegungs-Checks mit dabei. Danach folgt ein 90-minütiges, darauf abgestimmtes Training.)
Kombi-Paket mit Übernachtung
Das „Geh weiter! Geh schlauer! Geh besser!“-Arrangement beinhaltet:
- 2 Übernachtungen mit Frühstück im Hotel „Der Schnitterhof“ (2 Kategorien zur Auswahl), inkl. Nutzung des Schwimmbades/der Sauna
- 1 Experten-Bewegungs-Check für Wanderer und Walker (s.o.) im Institut für Biomechanik
- 1 Besuch der SoleTherme (Tageskarte) https://www.soletherme-badsassendorf.de/
- 1 Eintritt ins Erlebnismuseum Westfälische Salzwelten http://www.westfaelische-salzwelten.de/salzwelten/de
459 €* pro Person im EZ / 435 €* pro Person im DZ (Kategorie Bauernhaus)
499 €* pro Person im EZ / 459 €* pro Person im DZ (Kategorie Schnitterhof)
* Preise inkl. Kurtaxe und MwSt.
Hinweis für Arbeitgeber
Hinweis für Arbeitgeber: Nutzen Sie die gesetzlichen Grundlagen im EStG:
- Variante 1: Prävention
- §20 SGB V (primäre Prävention und Gesundheitsförderung) in Verbindung mit §3 Absatz 34 EStG
- Variante 2: Sachbezüge
- §8 Absatz 11 EStG
Kontakt
Buchung und Anfrage:
Tagungs- und Kongresszentrum Bad Sassendorf GmbH, Gäste-Information
Manuela Wolff
Kaiserstraße 14
59505 Bad Sassendorf
Telefon: +49 (0) 2921-9433429
Fax: +49 (0) 29 21-501 4848
E-Mail: wolff@badsassendorf.de
Web: www.badsassendorf.de
Tagungs- und Kongresszentrum Bad Sassendorf GmbH, Gäste-Information
Manuela Wolff
Kaiserstraße 14
59505 Bad Sassendorf
Telefon: +49 (0) 2921-9433429
Fax: +49 (0) 29 21-501 4848
E-Mail: wolff@badsassendorf.de
Web: www.badsassendorf.de
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